Čokoládovo-kokosový chia pudink

Ingredience:
  • 1,5 lžíce chia semínek
  • 0,5 lžíce kakaa
  • 50g řeckého jogurtu 0% tuku
  • 100ml kokosového mléka
  • 1 lžíce javorového sirupu
  • 1 lžíce strouhaného kokosu
Postup:
Všechny ingredience důkladně promícháme a necháme odpočinout v ledničce minimálně na 4 hodiny. Já nechávám prochladit přes noc. Navíc mi to urychlí ranní přípravu snídaně. 


Komentáře

Oblíbené příspěvky