Chia pudink s kiwi
Ingredience:
- 3 lžíce chia semínek
- 115g bílého jogurtu
- menší hrneček mléka
- 1 kiwi
- 2 lžíce javorového sirupu
- 2 lžíce kokosového mléka
Postup:
Rozmixujeme mléko, kokosové mléko, javorový sirup a kiwi. Poté v misce smícháme jogurt s chia semínky. Nakonec obě směsi smícháme dohromady a po 15 minutách opět celou směs promícháme. V této fázi stačí nandat chia pudink do skleničky a necháme ho přes noc v ledničce.
Komentáře
Okomentovat