Čokoládová ovesná kaše
Ingredience:
- 1/2 hrnku ovesných jemných vloček
- 3/4 hrnku mléka
- 1 lžíce kokosového oleje
- 50g 85% čokolády
- 1 lžíce mletých mandlí
- 1 lžíce kokosového mléka
- 1 lžíce konopných semínek
- 1 lžíce javorového sirupu
Postup:
Necháme rozpustit čokoládu s kokosovým olejem. Poté k ní přidáme mléko, ovesné vločky a zahříváme. Do husté kaše přimícháme konopná semínka, mleté mandle, kokosové mléko a javorový sirup. Důkladně promícháme a máme hotovo. Můžeme jíst za studena i za tepla.
Komentáře
Okomentovat